牛牛牧場

懷孕之後總會上網看一些有的沒的文章

今天剛好看到分享的一篇，然後發現~李先生都有做到耶!!!!!!

果然是我的好老公!!!(老公---名詞。在古代最古老的意思是"太監"XDDDDDD)

給你一個抱抱+親親~不過還是希望李先生以後還是要對我這麼好喔~不論有沒有懷孕中(精神喊話!)

以下文章分享給各位準爸爸媽媽喔!!!

註：文章來源 好媽媽懷孕寶寶交流網←按我可直接看文章

妻子懷孕，準爸爸當然要更好地照顧她。

尤其是到了孕中、晚期，日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便；越臨近分娩，情緒波動也就越大，這時候，就需要準爸爸出手幫一把了。

第1件事：按摩

→雖然有時候(常常)李先生都會按到睡著，力道也不夠XD不過也很有心啦!!!

他的腿都比我酸了我還不能出力幫他按，金拍寫捏~

當然不是要求準爸爸像專業按摩師那樣，

只是孕媽咪會經常出現腰酸背痛、下肢水腫等現象，為了緩解或預防這些情況發生，輕柔地按摩是比較有效的辦法。

最好在每晚臨睡前，準爸爸幫助妻子按摩腰背、小腿和腳。

一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的時候，其實只需輕輕揉揉就會讓孕媽咪感到很舒服。在丈夫溫暖的大手安撫下，心情也會更加平和、甜蜜。

如果孕媽咪還有皮膚幹癢的情況，在按摩時塗抹些適合孕婦使用的乳液或潤膚露，就更是一舉兩得了。

第2件事：洗腳、剪腳指甲

→自從20W小JUJU壓迫到我的坐骨神經導致走路也有困難，李先生就幫我洗澡了~

這樣我也不用抬起一隻腳來抹沐浴乳(單腳很危險)

不過剪腳趾甲我就不敢給他剪了，現在指甲很長~還在苦惱怎麼辦

孕媽咪的肚子會大到看不見自己的腳，這就會使一些需要彎腰去做的事變得難以實施了，比如洗腳和剪腳指甲。

每天準備好一盆熱水，幫妻子舒舒服服泡個腳，再幫她擦幹，定期修剪腳指甲，既解決了妻子面臨的難題，又能讓妻子倍感欣慰，何樂而不為呢？

第3件事：翻身

→翻身倒還好，但只要李先生在家，我要從床上起身他都會扶著我的肚子~讓我盡量肚子不用用力

對于孕晚期的孕媽咪來說，睡覺可不是件舒服的事。

翻身變得越發有難度，要麼是身子先過去，再把肚子挪過去；

要麼是肚子先過去，身子再跟過去；甚至幹脆翻不過去。

這時，身邊再有個只顧自己呼呼大睡，對妻子的困難一無所知的準爸爸，那份心情可想而知。

所以，這一時期的準爸爸就要犧牲一點自己的睡眠了，警醒一些，多留意身邊的妻子，適時幫她翻個身，別讓她今後提起這件事就有的說。

第4件事：穿衣、係鞋帶

→內、外褲我都會請他幫我穿，因為無法彎腰。如果李先生不在我就自己坐在床上慢慢穿~

有些孕婦裝，特別是孕婦裙都是在背後有個拉鏈。

行動越來越“笨”的孕媽咪想要自己拉好拉鏈還是挺吃力的，係鞋帶也同樣有難度。

有眼力的準爸爸這時如能主動上前幫妻子的忙，一定會讓她心情大靚。

關鍵是要主動，別總是等著妻子要求你做這做那。

第5件事：攙扶

→下車時李先生都會伸出手扶我；

走在路上時他也會很擔心我走太外面怕被人、車ㄎㄟˊ到(不過我自己都不知道走太外面XDDD)

孕媽咪走路的時候看不到自己腳，身體重心也發生了變化，在下樓梯的時候極有可能踩空，那後果可想而知；

由于子宮的增大，有可能壓迫到坐骨神經，坐下起來對于孕媽咪來說有時會變得非常困難，尤其是在久坐的情況下。

準爸爸有力的臂膀是妻子此時最大的幫助，隨時隨地攙她一把，讓她因為有你而感覺到安全、舒適，在一生中的任何時刻你們都應該這樣相持相扶。

第6件事：談論快樂話題

→雖然偶爾有吵架，但大多數時後我們相處都蠻快樂，而且我們都會扯很多智障的話題XDDDD

如果腦子裏想的總是生孩子多麼疼，擔心自己生孩子的時候會遇到各種危險情況，心情當然不會好了。

準爸爸要幫助快要臨產的妻子轉移注意力，不要總是談論這些令人不安的話題。

如果妻子起了這樣一個話頭兒，準爸爸要巧妙地把話題轉移到其他高興的事上，

比如商量一下寶貝的名字，計劃計劃還需要給寶貝再準備些什麼東西等等，這些話題都是孕媽咪比較感興趣的。

第7件事：讚美

→恩...李先生都說孕婦是"神聖"的!所以他不太會批評我的外表~可能我也天生麗質吧(撥頭髮)

之前有給他看要多讚美孕婦的話，所以他也會照說"老婆你好棒、辛苦了"，即使假掰我也接受啦

喔還有，如果我添購新衣服他就會很開心

雖然常說“懷孕的女人是最美的”，可是孕媽咪都知道，這句話多少包含著一些安慰的意味在其中。

準爸爸要採取積極的行動幫妻子找回自信。

最有效的一條是真誠的讚美，告訴妻子你喜歡她現在的樣子。

還可以主動帶妻子去逛逛商場，不要覺得孕婦裝穿不了多久就能不買就不買。

幫妻子挑選幾件漂亮的孕婦裝，再拍些照片，讓她覺得自己是世界最美麗、最幸福的孕媽咪。

第8件事：寬容

→恩...目前好像只有兩次我鬧事時惹怒他(但他也讓我哭哭QQ)其它時候李先生真的是蠻接受我的孩子氣的!

懷孕也許讓原來溫柔、善解人意的妻子變了一個人，

可能一句話沒說好就大發脾氣，或者稍不如意就淚如泉涌。

準爸爸要了解，這種情緒波動是孕媽咪在特殊時期的特殊心理表現。準爸爸要練就寬容平和的心態。

想一想，孕媽咪為了寶貝犧牲了那麼多，偶爾發發脾氣也是可以原諒的吧！

妻子發脾氣了，開個玩笑把話題轉移一下，或者先承認“錯誤”，只要準爸爸的姿態高些，孕媽咪過後會意識到自己亂發脾氣是不對的。

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恩恩編輯文章時備註李先生的好人好事行跡

發現，李先生真的好棒棒喔!!!!!!!!!!

拜託繼續維持~我一定會愛你到天荒地老的!!!!!!

雖然我不會做家事~但我會在床事上多多努力報答你的XD